インスタデビュー!

こんばんわ! リフレッシュヨガ・アーユの鈴木です。 秋らしい日が続いています。 ...

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血管も若返るヨガ

こんにちわ! リフレッシュヨガ・アーユの鈴木です。 先日BSの番組 「美と若さの...

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人生100年時代

こんばんは! リフレッシュヨガ・アーユの鈴木ゆりです。 今日は藤沢教室。 夏休み...

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空海の瞑想の本と曼荼羅

こんにちは! リフレッシュヨガ ・アーユの鈴木ゆりです。 金曜日は松浪教室。 K...

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K・Kさんの感想

こんばんは! リフレッシュヨガ・アーユの鈴木ゆりです。 本日11日から17日まで...

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スマホデビュー

こんにちわ!  リフレッシュヨガ・アーユの鈴木ゆりです。 台風13号の影響で暑さ...

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天から降りてくる…?

こんにちわ! 湘南辻堂・藤沢・茅ヶ崎のヨガ教室 【リフレッシュヨガ・アーユ】の鈴...

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猛暑です

こんにちわ! 湘南辻堂・藤沢・茅ヶ崎でリラックス出来るヨガ教室 【リフレッシュヨ...

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体がほぐれる「指ヨガ」 牛面のポーズの変化

こんにちわ。 湘南辻堂・藤沢・茅ケ崎でリラックスできるヨガ教室 【リフレッシュヨ...

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体がほぐれる指ヨガ 前屈のポーズの変化

こんにちわ! 辻堂・藤沢・茅ヶ崎のヨガ教室 【リフレッシュヨガ・アーユ】の鈴木で...

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«病院に行くようなつもりで…