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生徒さんの感想 「ヨガをやってて良かった!」

こんばんわ!リフレッシュヨガ・アーユの鈴木悠理です。

昨日今日と、夏のような暑さですね。

ジグザグ天気の影響でアレルギー症状が出る方が増えているそうですが、皆さま体調はいかがでしょうか?

地域の情報誌「つじどうTimes」5月号が発行されました。

今回も「イベント&インフォメーション」に教室のPRを掲載していただいています。

今回はプライベートレッスンについても触れています。

心身の不調のある方は、色々とお話を伺いながら、その方に合ったプログラムで行う方が効果的です。

お気軽にお問い合わせ下さい。

さて今日、水曜日は、辻堂駅前教室でした。

10:30〜12:00

13:00〜14:30

14:50〜16:20 の3クラスがございます。

*14:50クラスの担当は 第1・第3水曜 佐々木真由美

               第2・第4水曜 鈴木悠理 です。

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午前クラスのOさんから嬉しいお話をうかがいました。

「油断すると背中が丸くなって年を感じてしまうのですが、

でも、あ、いけないって、直すことができるのは

教室で、仙骨を立てて姿勢を整えることを教わっているからだと思います。

それに、テニスをしていても、身体のバランスの取り方が良くなったがわかる。

それもヨガのおかげ。続けてきてよかったですhappy01 」

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ありがとうございます。

ヨガを生活の中に生かしていただけてとっても嬉しいです。

積み重ねって大切ですね。Oさんが、ご自分を見る意識を育ててこられたからこその変化。素晴らしいなぁと思いますheart04

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