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7月のスケジュール

こんにちわ!リフレッシュヨガ・アーユのゆりです(* ̄ー ̄*)


7月に入りまして、陽射しも強く夏らしくなってまいりました。

7月は特にお休みはありません。

水曜は5週ありますが 辻堂教室は休まず5回とも行います。



汗をかきにくい方は熱が体にこもって熱中症になりやすいです。

ヨガで体質改善し、暑さに適応できるようにしたいですね。

それでは皆さんお元気な毎日を! 

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