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2015年5月

湘南台公民館 リラックスヨガ講座のお知らせ

こんにちわ!リフレッシュヨガ・アーユのゆりです。

急な暑さで熱中症の心配が出てきました。レッスン中も水分補給をしっかりしてゆきたいですね。


さて今日はヨガ講座の告知をさせて頂きますhappy01



clubリラックスヨガ講座club


  基本ポーズと呼吸法で身体や呼吸を整え、リラックス。

  ストレスを解消しリフレッシュしましょう。

  身体の硬い方、ヨガ初心者の方も大歓迎です。

・日時 : 6月2日・9日・16日(いずれも火曜日) PM2:00~3:30 全3回

・場所 : 湘南台公民館 地下1階 多目的ホール

・対象 : 藤沢市在住 40才以上の女性 20名

・費用 : 無料

・申込み : 5月14日~20日 先着順

       電話または来館で (受付は8:30~12:00、13:00~17:00)

        電話番号 0466-45-3070(湘南台公民館)

今日からお申込み開始です。宜しくお願い致しますdiamond

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