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春ですね

春ですね
こんにちわ。リフレッシュヨガ・アーユの鈴木悠理です。

今日、水曜は辻堂教室。

10:15〜11:45

13:00〜14:30

の2クラスがあります。

約3ヶ月ぶりにレッスンさせて頂きました。

皆さんから、お悔やみの言葉や励ましの言葉など沢山頂いて、うるうるしてしまいました。


丁度今日は13時クラスに体験の方がみえ

ヨガはじめてでしたが、体験後、「少しきつかったですが、効く感じがしました。心もスッキリしました。」とお話しくださいました。


春ですから、一歩踏み出す時期

・運動不足の方

・腰痛や膝痛

・肩こり、首こり

・不眠、不安感、イライラ

・自律神経の乱れ

などある方は、どうぞ一度お試しください。

初回体験1000円です。

*5月3日(水)はお休みです。

お問い合わせはこちらにどうぞ

〓09032382409(鈴木)

e-mail:michi-bon.hd.1.17@docomo.ne.jp

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