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K・Kさんの感想

こんばんは!
リフレッシュヨガ・アーユの鈴木ゆりです。


本日11日から17日までは
夏休みを頂きます。
よろしくお願いいたします。


ご入会約半年のK・Kさん
ヨガでだいぶ
お体が変わってこられました。


入会当時は
じゃんけんのパーのように
足の指を開こうとしても
全然開きませんでしたが
今は開くようになりました。


股関節が硬く、安座で座ると、
膝が床からだいぶ上がっていましろたが
今は膝が開いてきて床に近づきました。


片足で立つと
ふらふらして立てなかったのに
ワシのポーズで
立つことができるようになりました。


家では何も練習してないのに、
週に一度興味に来るだけで
こんなに変わるんですね、
と驚かれていました。


クラスメイトの生徒さんからも、
ずいぶん雰囲気が変わったわね、
明るくなった!
と言われました。


体の状態が変わると
気分も変わり、
表情も変わり、
全身の雰囲気が変わります。


未知の自分に出会えるかも、、、。
これからも楽しみにお続け下さい(^-^)/


ホームページは
http://yoga-ayu.jimdo.com/

お問い合わせは
e-mail:yoga117harmony@yahoo.co.jp

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